抑郁的人会嗜睡吗
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抑郁的人会嗜睡吗
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抑郁患者可能出现嗜睡症状，常见于非典型抑郁症、季节性情感障碍等类型，睡眠异常表现可从过度嗜睡到失眠两极分布。
1、生物节律紊乱
抑郁症患者下丘脑-垂体-肾上腺轴功能失调导致褪黑素分泌异常，可能出现昼夜节律延迟现象，表现为清晨难以觉醒、日间持续困倦。
2、心理逃避机制
部分患者通过延长睡眠时间逃避现实压力，这种病理性代偿行为可能加重社会功能损害，形成睡眠-情绪恶性循环。
3、共病睡眠障碍
抑郁症与发作性睡病、睡眠呼吸暂停等疾病共病概率较高，多导睡眠监测显示这类患者REM睡眠潜伏期缩短，睡眠结构片段化。
4、药物副作用
米氮平、曲唑酮等抗抑郁药具有显著镇静作用，帕罗西汀可能导致睡眠增多，需注意药物剂量与服药时间调整。
建议记录睡眠日记监测昼夜节律，日间保持适度光照暴露，必要时进行认知行为治疗改善睡眠卫生习惯。
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