每天早上起床就恶心干呕是什么原因
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每天早上起床就恶心干呕是什么原因
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每天早上起床就恶心干呕可能与睡眠不足、胃食管反流、慢性咽炎、妊娠等因素有关，可通过调整作息、药物治疗等方式缓解。
1、睡眠不足
长期熬夜导致自主神经紊乱，可能引发晨起恶心。建议保证7-8小时睡眠，避免睡前使用电子产品。
2、胃食管反流
夜间平卧时胃酸易反流刺激咽喉，常伴烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物控制胃酸。
3、慢性咽炎
咽喉黏膜慢性炎症导致敏感，晨起受冷空气刺激易干呕。可选用西地碘含片、复方硼砂含漱液、清喉利咽颗粒缓解症状。
4、妊娠反应
孕早期人绒毛膜促性腺激素升高刺激胃肠，建议少食多餐，可服用维生素B6缓解，若呕吐严重需就医排除妊娠剧吐。
晨起后饮用温水，避免空腹喝咖啡等刺激性饮品，持续两周以上症状未缓解建议消化内科就诊。
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