膝关节水肿怎么治疗
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膝关节水肿怎么治疗
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膝关节水肿可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。膝关节水肿通常由运动损伤、关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动
急性期应减少关节活动，使用支具或弹力绷带固定。避免跑跳等加重水肿的动作，建议使用拐杖辅助行走。
2、冷敷热敷
急性损伤48小时内采用冰敷缓解肿胀，每次15分钟；慢性水肿可使用热敷促进血液循环，温度控制在40℃左右。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症；利尿剂如呋塞米有助于消除水肿；关节腔注射糖皮质激素适用于顽固性肿胀。
4、穿刺抽液
对大量关节积液可在无菌操作下穿刺引流，必要时注入透明质酸钠改善关节润滑。需配合加压包扎预防复发。
建议控制体重减轻关节负担，避免长时间保持蹲跪姿势，游泳等水中运动有助于膝关节康复训练。
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