腿部发麻可能由长时间保持同一姿势、神经受压、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变等原因引起。
久坐或久站导致局部血液循环不畅,表现为短暂性麻木,可通过改变体位、适度活动缓解。
梨状肌综合征或局部水肿压迫坐骨神经,常伴针刺感,需避免跷二郎腿并热敷改善。
腰椎间盘突出可能压迫神经根,伴随腰痛和放射痛,可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、布洛芬等药物。
糖尿病引发的周围神经病变呈对称性麻木,需控制血糖并配合硫辛酸、依帕司他、加巴喷丁等药物治疗。
日常应注意避免长时间保持固定姿势,适度活动下肢,如症状持续或加重应及时就医排查病因。