功能性消化不良一般需要2-4周恢复,实际时间受到病因复杂程度、生活习惯调整速度、合并症情况、个体差异等多种因素的影响。
单纯饮食不当引起的症状可在1周内缓解,合并胃黏膜损伤或幽门螺杆菌感染时恢复期可能延长至1个月以上。
规律饮食作息、戒烟戒酒等生活方式改善得越彻底,症状消退速度越快,部分患者调整不及时可能反复发作。
伴随焦虑抑郁等精神因素或慢性胃炎等器质性疾病时,需要同步治疗基础疾病才能有效控制消化不良症状。
青少年代谢快恢复较快,老年人胃肠功能退化可能需要更长时间;对治疗依从性高的患者恢复明显优于自行中断治疗者。
恢复期间建议少食多餐,避免辛辣油腻食物,适当补充消化酶制剂,饭后散步有助于胃肠蠕动。症状持续超过1个月应及时复诊排除器质性疾病。