脚踝骨质增生的治疗方法
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脚踝骨质增生的治疗方法
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脚踝骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式改善。骨质增生通常由关节劳损、炎症刺激、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、物理治疗
超短波或超声波治疗可促进局部血液循环，减轻疼痛肿胀。热敷或冷敷能缓解急性期炎症，每日重复进行15分钟。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重疼痛可短期使用曲马多。需在医生指导下选择剂型。
3、中医治疗
针灸选取阳陵泉等穴位疏通经络，中药熏洗使用红花等药材活血化瘀。推拿手法需由专业医师操作避免损伤。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体清除，严重畸形需行截骨矫形术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常避免长时间站立行走，控制体重减轻关节负荷，补充钙质及维生素D维持骨骼健康，症状加重时及时复查影像学检查。
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