骨质增生症是一种以关节边缘骨质异常增生为特征的退行性骨关节病,常见于中老年人群,主要与关节软骨退化、慢性劳损、代谢异常、遗传因素有关。
长期机械磨损导致关节软骨变薄,机体代偿性形成骨赘,表现为关节僵硬和晨起疼痛,可通过热敷和低冲击运动缓解。
重复性关节负荷过重易引发骨质增生,如重体力劳动者多见,症状包括活动时关节弹响,建议减少爬楼梯等负重活动。
钙磷代谢紊乱可能加速骨赘形成,常伴随血钙异常,需检测甲状旁腺功能,可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、骨化三醇等调节代谢药物。
COL2A1基因突变者易早发严重骨质增生,多伴有家族史,症状进展快,需早期干预,临床常用塞来昔布、双醋瑞因等延缓病情。
保持适度体重和规律游泳等水中运动有助于减轻关节负担,日常需避免长时间保持单一姿势,出现持续疼痛应及时进行影像学检查。