焦虑症和抑郁症的症状可从早期表现到终末期发展,焦虑症常见症状包括过度担忧、心悸、出汗,抑郁症则表现为持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍。
1、早期表现
焦虑症早期可能出现坐立不安、肌肉紧张,抑郁症早期常有无故疲劳、注意力下降。
2、进展期症状
焦虑症进展期会出现惊恐发作、回避社交,抑郁症患者可能产生自责念头、食欲显著改变。
3、躯体症状
焦虑症伴随头痛、胃肠不适,抑郁症常见慢性疼痛、性欲减退等生理变化。
4、终末期表现
严重焦虑可能导致功能丧失,重度抑郁症可能出现自杀意念或木僵状态。
建议出现相关症状时及时至精神心理科就诊,规律作息和适度运动有助于症状缓解。