肝胆系结石不能吃什么
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肝胆系结石不能吃什么
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肝胆系结石患者应避免高胆固醇、高脂肪、刺激性食物以及草酸含量高的食物，可适量食用低脂优质蛋白、高膳食纤维蔬果、全谷物及低脂乳制品。
1、高胆固醇食物
动物内脏、蛋黄等含较高胆固醇，可能加重胆汁浓缩，增加结石风险；建议选择鱼虾等低胆固醇蛋白。
2、高脂肪食物
油炸食品、肥肉等需肝脏分泌大量胆汁消化，易诱发胆绞痛；烹饪宜选用蒸煮方式。
3、刺激性食物
辣椒、酒精等会刺激Oddi括约肌痉挛，导致胆汁排出受阻；饮食应以清淡为主。
4、高草酸食物
菠菜、浓茶等含草酸易与钙结合形成沉淀，建议焯水后适量食用。
日常需保持规律进食习惯，每日饮水1500-2000毫升，适度运动促进胆汁排泄，突发疼痛需及时就医。
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