腰椎骨折如何恢复
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腰椎骨折如何恢复
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腰椎骨折可通过卧床休息、支具固定、药物治疗、手术治疗等方式恢复。腰椎骨折通常由外伤、骨质疏松、肿瘤转移、病理性骨折等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3个月，使用硬板床保持脊柱中立位，避免扭转或负重活动，预防压疮和深静脉血栓。
2、支具固定
稳定性骨折可佩戴定制腰围或胸腰骶支具3-6个月，限制脊柱活动的同时允许适度下床行走，需定期调整松紧度。
3、药物治疗
疼痛明显者可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、盐酸曲马多缓释片、塞来昔布胶囊等镇痛药，骨质疏松患者需联合阿仑膦酸钠、钙剂和维生素D。
4、手术治疗
爆裂性骨折或神经受压需行椎弓根螺钉内固定术、椎体成形术，术后配合康复训练恢复脊柱稳定性，预防肌肉萎缩。
恢复期需加强高钙饮食和日照，逐步进行腰背肌等长收缩训练，避免提重物及剧烈运动，定期复查评估骨折愈合情况。
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