肠胃炎痛怎么缓解
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肠胃炎痛怎么缓解
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肠胃炎疼痛可通过热敷腹部、补充电解质、服用解痉药物、调整饮食等方式缓解。肠胃炎通常由饮食不当、病原体感染、胃肠功能紊乱、慢性炎症等原因引起。
1、热敷腹部
用温热毛巾敷于脐周区域，温度不超过50摄氏度，每次持续20分钟。热敷能松弛胃肠平滑肌，改善局部血液循环，缓解肠痉挛引起的阵发性绞痛。
2、补充电解质
口服补液盐或淡糖盐水，每2小时补充200毫升。腹泻呕吐会导致钠钾丢失，维持水电解质平衡可预防脱水并减轻肠道黏膜刺激。
3、解痉药物
山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵等抗胆碱药能阻断胃肠平滑肌过度收缩。需注意青光眼患者禁用，用药后可能出现口干等副作用。
4、饮食调整
急性期选择米汤、藕粉等低渣流食，症状缓解后逐步过渡至馒头、蒸蛋等低脂软食。避免乳制品、高纤维及辛辣食物刺激肠黏膜。
症状持续超过48小时或出现血便、高热时需就医，恢复期可适量食用山药、苹果等富含果胶的食物帮助修复胃肠黏膜。
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