抑郁症的严重程度可分为轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁三个等级,具体表现从情绪低落到出现自杀倾向不等。
主要表现为持续情绪低落、兴趣减退,但社会功能基本正常,可通过心理咨询和规律运动改善。
出现明显睡眠障碍、食欲改变及注意力下降,需结合心理治疗和抗抑郁药物干预,如舍曲林、氟西汀等。
伴随严重躯体症状和自杀倾向,必须立即就医,需住院治疗并联合电休克疗法等综合干预措施。
抑郁症患者应保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时及时寻求专业心理医生帮助。
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