轻微精神病通常不能自愈,虽然部分症状可能随外界环境改善暂时缓解,但多数情况需要专业干预。
压力减小或社交支持增强可能使症状减轻,但这不等于疾病痊愈。建议通过心理咨询、规律作息等方式辅助改善。
精神疾病多有生物学基础,如神经递质紊乱或脑功能异常。单纯的症状波动不能视为自愈,需评估后使用奥氮平、舍曲林或喹硫平等药物干预。
出现持续失眠、情绪失控或认知障碍等症状时,应及时到精神心理科就诊,日常保持适度运动和均衡饮食有助于康复。