小孩经常尿床可通过行为训练、调整饮水习惯、膀胱功能锻炼、药物治疗等方式改善。尿床通常由生理发育延迟、夜间多尿、膀胱容量小、隐性脊柱裂等原因引起。
1、行为训练建议家长使用尿床报警器,在尿湿时唤醒孩子建立条件反射,连续使用一段时间后有效率较高。
2、调整饮水家长需控制孩子傍晚后液体摄入量,晚餐避免咸食和利尿食物,睡前2小时限制饮水。
3、膀胱锻炼白天让孩子适当憋尿以增加膀胱容量,排尿时中断尿流数次以增强括约肌控制力。
4、药物治疗可能与抗利尿激素分泌不足或隐性脊柱裂有关,表现为夜间尿量大或伴随腰骶部皮肤凹陷,可遵医嘱使用醋酸去氨加压素片、奥昔布宁片、丙咪嗪片等药物。
避免责备孩子,睡前排空膀胱,白天规律如厕,持续6岁以上仍尿床需排查糖尿病或泌尿系统畸形。