骨折病人能吃羊肉吗
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骨折病人能吃羊肉吗
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骨折病人可以适量吃羊肉，羊肉富含优质蛋白有助于骨骼修复，但需注意避免过量食用导致消化不良或影响伤口愈合。
1、营养补充
羊肉含有丰富的蛋白质、铁元素及B族维生素，能促进成骨细胞活性，加速骨折愈合过程。
2、消化负担
羊肉脂肪含量较高，骨折后活动减少可能导致胃肠蠕动减弱，过量食用易引发腹胀等不适症状。
3、炎症控制
急性期骨折局部存在炎症反应，建议选择清炖方式避免辛辣调料，减少可能加重炎症的风险。
4、个体差异
合并高尿酸血症或痛风病史的患者需限制羊肉摄入，因其嘌呤含量较高可能诱发关节症状。
骨折恢复期应保持饮食均衡，可搭配牛奶、鸡蛋、西蓝花等富含钙和维生素D的食物，同时遵医嘱进行康复锻炼。
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