膝关节软骨损伤后多长时间治疗最好
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膝关节软骨损伤后多长时间治疗最好
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膝关节软骨损伤后治疗时间一般在损伤后1-2周内最佳，实际时间受到损伤程度、年龄、活动强度、康复条件等多种因素的影响。
1、损伤程度：
轻度软骨磨损通过制动休息可自行修复，建议2周内开始康复训练；严重撕裂或剥脱需在1周内关节镜干预。
2、年龄因素：
青少年患者软骨再生能力强，2周内治疗效果较好；中老年患者建议1周内就医延缓退变。
3、活动需求：
运动员等高强度活动人群需在72小时内进行PRP治疗；日常活动人群可放宽至2周。
4、康复条件：
具备专业康复指导时可适当延长保守治疗时间；缺乏康复资源建议1周内就诊。
建议损伤后立即停止负重活动，早期使用支具保护，并在医生指导下进行低冲击康复训练配合氨基葡萄糖等软骨营养剂。
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