颈椎病的症状可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗有助于缓解局部肌肉痉挛,推拿按摩可改善血液循环。物理治疗适用于轻中度颈椎病患者。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。需在医生指导下使用。
颈椎前路减压融合术适用于严重神经压迫患者,颈椎人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度。手术适用于保守治疗无效的重症病例。
保持正确坐姿避免低头,使用符合人体工学的枕头,定期进行颈部伸展运动,避免长时间保持同一姿势。
建议颈椎病患者避免提重物和剧烈运动,注意颈部保暖,可适当热敷缓解症状,症状持续加重应及时就医复查。