正常胎动次数一般为每小时3-5次或每天30-40次,实际范围受胎儿活动规律、孕周、孕妇体位、外部刺激等因素影响。
1、胎儿活动规律胎儿存在睡眠与觉醒周期,通常持续20-40分钟,活跃期胎动明显增多,静息期可能无胎动。
2、孕周差异孕28周后胎动逐渐规律,32-34周达高峰,足月后因活动空间减少,胎动次数可能下降但强度增加。
3、孕妇体位侧卧位时胎盘血流增加,胎动更活跃;平卧位可能因下腔静脉受压导致胎动暂时减少。
4、外部刺激声音、触摸或进食后血糖升高可能刺激胎动增多,持续强光或噪音可能引起胎动异常。
建议每日固定时间计数胎动,采用左侧卧位专注感受,若2小时内胎动少于10次或较平时减少一半以上应及时就诊。