胃炎及胃溃疡的饮食注意事项
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胃炎及胃溃疡的饮食注意事项
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胃炎及胃溃疡患者饮食需遵循易消化、低刺激原则，推荐少量多餐，避免辛辣油腻食物，可选择米粥、南瓜、山药、香蕉等食物，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁、奥美拉唑、硫糖铝等药物。
一、食物
1. 米粥
米粥富含碳水化合物且易消化，能减少胃肠负担，胃炎急性期可作为主食，煮至软烂更佳。
2. 南瓜
南瓜含果胶保护胃黏膜，蒸煮后口感绵软，适合胃酸分泌过多者，每日建议食用约200克。
3. 山药
山药黏液蛋白有助于修复胃黏膜损伤，可蒸食或煮汤，慢性胃炎患者可长期适量食用。
4. 香蕉
香蕉富含钾离子及天然抗酸成分，空腹食用需谨慎，建议餐后1小时进食成熟香蕉。
二、药物
1. 铝碳酸镁
铝碳酸镁可中和胃酸并形成保护膜，适用于胃酸过多引起的胃痛，需避免与酸性饮料同服。
2. 奥美拉唑
奥美拉唑抑制胃酸分泌效果显著，常用于胃溃疡活动期，须注意可能引起头痛等副作用。
3. 硫糖铝
硫糖铝能在溃疡面形成屏障，促进黏膜修复，用药期间可能出现便秘等不良反应。
日常饮食需保持温度适宜，避免过冷过热，烹饪方式以蒸煮炖为主，急性发作期应及时就医调整治疗方案。
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