颈型颈椎病可能引起颈部疼痛、活动受限、肩背酸胀、头痛等症状,严重时可导致上肢麻木或眩晕。
1、颈部疼痛
颈部肌肉持久性酸痛,晨起或久坐后加重,多因长期低头、姿势不良导致局部肌筋膜劳损。
2、活动受限
颈椎关节活动度下降,转头仰头时伴弹响感,与椎间盘退变及小关节错位有关。
3、肩背酸胀
斜方肌及肩胛区放射性钝痛,因颈神经后支受刺激引发牵涉痛,夜间症状可能加重。
4、神经症状
疾病进展可出现手臂麻木、持物无力等神经根受压表现,偶见头晕耳鸣等椎动脉供血不足症状。
避免长时间保持固定姿势,睡眠时选择合适高度枕头,工作中每小时做颈椎伸展运动有助于缓解症状。