如何缓解慢性胃炎怎么办
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如何缓解慢性胃炎怎么办
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慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、中医调理等方式缓解。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期用药、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择易消化软烂食物，少食多餐减轻胃肠负担。可适量食用山药、南瓜、小米粥等养胃食材。
2、药物治疗
幽门螺杆菌感染需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾。胃酸过多可使用雷尼替丁、铝碳酸镁等抑酸护胃药物。
3、改善生活习惯
戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息。餐后适当散步促进消化，避免立即平卧。减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。
4、中医调理
脾胃虚弱者可选用香砂养胃丸、保和丸等中成药。艾灸中脘、足三里等穴位有助于改善脾胃功能，需在专业医师指导下进行。
慢性胃炎患者应保持情绪稳定，定期复查胃镜，症状加重时及时就医调整治疗方案，避免自行长期服用非甾体抗炎药。
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