中度抑郁症可以自愈吗算抑郁症吗
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中度抑郁症可以自愈吗算抑郁症吗
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中度抑郁症属于抑郁症的一种临床分型，通常无法完全自愈，但通过心理干预和生活方式调整可能缓解症状。抑郁症的诊断标准主要包括持续情绪低落、兴趣减退、精力下降等核心症状。
1、诊断标准：
符合持续两周以上的心境障碍表现，伴有认知功能损害或躯体症状，社会功能明显受损即可确诊。
2、疾病特征：
具有反复发作倾向，发作间歇期可能残留部分症状，未经规范治疗可能发展为慢性病程。
3、自愈概率：
单纯依靠自我调节的缓解率较低，约半数患者会复发，及时干预可显著改善预后。
4、治疗建议：
推荐采用心理治疗联合生活方式调整，症状严重时需在精神科医生指导下使用抗抑郁药物。
保持规律作息和适度运动有助于改善抑郁症状，建议建立社会支持系统并定期复诊评估病情变化。
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