踝关节骨折怎么办
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踝关节骨折怎么办
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踝关节骨折可通过手法复位固定、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。踝关节骨折通常由外伤、骨质疏松、运动损伤、病理性骨折等原因引起。
1、手法复位固定
适用于无移位或轻度移位骨折，通过石膏或支具固定4-6周，期间避免负重活动，定期复查X线观察愈合情况。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，骨质疏松患者需配合钙剂和维生素D补充。
3、手术治疗
严重移位或开放性骨折需行切开复位内固定术，常用钢板螺钉或髓内钉固定，术后需预防深静脉血栓和感染。
4、康复训练
拆除固定后逐步进行踝泵运动、关节活动度训练和肌力练习，必要时配合物理治疗，恢复期避免剧烈运动。
恢复期间保持高钙饮食，适量补充乳制品和深绿色蔬菜，遵医嘱定期复查，循序渐进恢复日常活动。
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