膝骨关节炎治疗方法
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膝骨关节炎治疗方法
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膝骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝骨关节炎通常由关节退变、肥胖、创伤、遗传等因素引起。
1、生活方式调整
减轻体重可减少关节负荷，建议将体重指数控制在正常范围。避免爬楼梯、深蹲等加重关节负担的动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗
热敷可缓解关节僵硬，冷敷有助于减轻急性期肿胀。超声波、电疗等理疗手段能改善局部血液循环，减轻疼痛症状。
3、药物治疗
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠具有抗炎镇痛作用，硫酸氨基葡萄糖可促进软骨修复。关节腔内注射玻璃酸钠能改善润滑功能。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于早期患者，全膝关节置换术用于终末期病变。术后需进行系统康复训练以恢复关节功能。
日常注意关节保暖，避免受凉。均衡饮食，适量补充钙质和维生素D，维持骨骼健康。症状加重时应及时就医复查。
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