得了甲状腺功能减退怎么办
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得了甲状腺功能减退怎么办
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甲状腺功能减退可通过药物治疗、饮食调整、运动管理和定期复查等方式治疗。甲状腺功能减退通常由自身免疫损伤、碘缺乏、药物影响和垂体病变等原因引起。
1、药物治疗
左甲状腺素钠片是主要治疗药物，可补充体内缺乏的甲状腺激素。甲状腺片和利塞膦酸钠片也可作为替代治疗选择，需严格遵医嘱调整剂量。
2、饮食调整
适当增加海带、紫菜等富碘食物摄入，保证优质蛋白供给。限制高脂肪、高胆固醇食物，避免大量食用卷心菜等致甲状腺肿物质。
3、运动管理
选择散步、瑜伽等低强度有氧运动，避免剧烈运动。运动前后注意监测心率，出现心悸等不适需立即停止。
4、定期复查
每3-6个月复查甲状腺功能，根据TSH水平调整药物剂量。出现乏力加重、浮肿等异常症状需及时就诊。
保持规律作息，避免过度劳累，冬季注意保暖，出现粘液性水肿等严重症状应立即就医。
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