老年人得了脂肪肝吃什么好
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老年人得了脂肪肝吃什么好
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老年人患有脂肪肝可以适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼、绿茶等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵、维生素E等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、燕麦
燕麦富含膳食纤维，有助于降低血脂，减轻肝脏负担。
2、西蓝花
西蓝花含有硫化物，可以帮助肝脏解毒，促进脂肪代谢。
3、深海鱼
深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减少肝脏炎症，改善脂肪肝。
4、绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以保护肝细胞，减少脂肪堆积。
二、药物
1、水飞蓟素
水飞蓟素可以稳定肝细胞膜，促进肝细胞修复，改善肝功能。
2、多烯磷脂酰胆碱
多烯磷脂酰胆碱有助于修复受损肝细胞，促进脂肪代谢。
3、甘草酸二铵
甘草酸二铵具有抗炎保肝作用，可以减轻肝脏炎症反应。
4、维生素E
维生素E作为抗氧化剂，可以保护肝细胞免受氧化损伤。
老年人脂肪肝患者应注意饮食清淡，避免高脂高糖食物，适当进行有氧运动，定期复查肝功能，监测病情变化。
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