胃镜切除息肉20天内饮食应以流质、半流质为主,逐步过渡到软食,避免辛辣刺激、坚硬及高纤维食物,主要分为术后1-3天、4-7天、8-14天、15-20天四个阶段调整。
选择无渣流质饮食如米汤、藕粉、过滤果汁,避免牛奶豆浆等产气食物,减少胃肠负担。
过渡至半流质食物如稀粥、烂面条、蒸蛋羹,可少量添加嫩豆腐或鱼肉糜,温度需保持温热。
尝试软烂易消化的固体食物如馒头、土豆泥、炖煮蔬菜,肉类需剁碎烹调,每日进食5-6次少量多餐。
逐步恢复普通饮食但仍需避免生冷、油炸及粗纤维食物,可适量增加优质蛋白如清蒸鱼、鸡胸肉。
术后20天内须严格禁酒,避免剧烈运动,若出现呕血、黑便或持续腹痛需立即就医复查。