肠胃炎吃什么饭好

肠胃炎患者可以适量吃小米粥、蒸南瓜、软烂面条、苹果泥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐、奥美拉唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥易于消化吸收，含有丰富的碳水化合物，能够为肠胃炎患者提供能量，同时不会加重胃肠负担。

2、蒸南瓜

蒸南瓜质地柔软，富含膳食纤维和维生素A，有助于保护胃肠黏膜，促进消化功能恢复。

3、软烂面条

煮至软烂的面条容易消化，可以为患者提供必要的碳水化合物，同时避免刺激发炎的胃肠道。

4、苹果泥

苹果泥含有果胶，能够帮助吸收肠道内多余水分，缓解腹泻症状，同时提供维生素和矿物质。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能够吸附肠道内的毒素和病原体，保护胃肠黏膜，缓解腹泻症状。

2、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散可以调节肠道菌群平衡，改善肠道微生态环境，帮助恢复肠道功能。

3、口服补液盐

口服补液盐能够补充因腹泻呕吐丢失的水分和电解质，预防脱水症状的发生。

4、奥美拉唑

奥美拉唑可以抑制胃酸分泌，减轻胃酸对炎症部位的刺激，缓解胃部不适症状。

肠胃炎期间应避免食用辛辣刺激、油腻、生冷食物，注意少食多餐，保持充足水分摄入，症状缓解后可逐渐恢复正常饮食。