胆囊息肉饮食要注意些什么
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胆囊息肉饮食要注意些什么
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胆囊息肉患者饮食需注意低脂、高纤维、清淡易消化，避免刺激性食物，主要有控制脂肪摄入、增加膳食纤维、限制胆固醇、避免辛辣刺激等要点。
1、控制脂肪摄入
减少动物油脂、油炸食品摄入，选择植物油并控制每日用量，高脂饮食可能刺激胆囊收缩加重症状。
2、增加膳食纤维
多食用燕麦、糙米等全谷物及新鲜蔬菜水果，膳食纤维有助于促进胆固醇代谢，减少胆汁淤积。
3、限制胆固醇
避免动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物，每日胆固醇摄入建议不超过300毫克，以防胆汁成分失衡。
4、避免辛辣刺激
忌食辣椒、酒精、浓茶等刺激性食物，此类食物可能诱发胆道痉挛，导致右上腹隐痛不适。
建议规律进食并保持适度运动，若出现持续性腹痛或黄疸应及时就医复查超声，定期随访观察息肉变化情况。
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