骨性关节炎是什么原因
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骨性关节炎是什么原因
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骨性关节炎可能由年龄增长、关节劳损、肥胖、遗传因素等原因引起，可通过体重管理、物理治疗、药物治疗、关节置换手术等方式治疗。
1、年龄增长
关节软骨随年龄增长逐渐退化，表现为关节僵硬和活动受限，建议通过低冲击运动如游泳和骑自行车延缓退化。
2、关节劳损
长期重复性动作或过度使用关节导致软骨磨损，常见于运动员和体力劳动者，需调整活动方式并佩戴护具。
3、肥胖
体重超重会增加膝关节负荷，加速软骨破坏，临床表现为晨起关节僵硬，可通过减重和水中运动缓解症状。
4、遗传因素
部分患者存在COL2A1基因突变，可能导致关节发育异常，通常表现为多关节对称性疼痛，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布等药物。
日常应注意关节保暖，避免爬楼梯和蹲起动作，可适量补充富含Omega-3脂肪酸的深海鱼和维生素D丰富的菌菇类食物。
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