坐骨神经痛要如何治
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坐骨神经痛要如何治
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坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等因素引起。
1、物理治疗
热敷或冷敷可减轻局部炎症，牵引治疗能缓解神经压迫，低频电刺激有助于改善血液循环。急性期建议卧床休息，避免久坐久站。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，B族维生素如甲钴胺营养神经，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松减轻痉挛。需在医生指导下使用。
3、中医理疗
针灸选取环跳、委中等穴位疏通经络，推拿手法松解肌肉粘连，艾灸温通经脉。需由专业中医师操作。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适用于腰椎间盘突出，开放减压术处理严重脊柱狭窄。手术与术后康复需严格遵循医嘱。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适度进行游泳等低冲击运动，疼痛持续或加重应及时就医复查。
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