月经量过多可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、子宫腺肌症等原因引起。

1、内分泌失调：

体内雌激素和孕激素水平失衡会导致子宫内膜异常增厚，脱落时出血量增加。常见于青春期、围绝经期女性或长期精神压力大的人群。调整作息、减轻压力有助于改善症状，必要时需在医生指导下进行激素调节治疗。

2、子宫肌瘤：

子宫肌层良性肿瘤可能压迫宫腔或改变子宫内膜面积，导致经期出血量增多。肌瘤体积较大或位于黏膜下时症状更明显，常伴有经期延长、贫血等症状。可通过超声检查确诊，根据病情选择药物控制或手术治疗。

3、子宫内膜息肉：

子宫内膜局部过度增生形成的赘生物会增加出血面积，表现为经量增多、经间期出血。息肉可能与长期炎症刺激或雌激素水平过高有关，宫腔镜检查可明确诊断，较小息肉可能自行消退，较大者需手术切除。

4、凝血功能障碍：

血小板减少症、血友病等凝血异常疾病会导致经血难以凝固，出血时间延长。这类患者往往伴有皮肤瘀斑、牙龈出血等全身症状，需通过血液检查确诊，治疗原发病才能有效控制月经量。

5、子宫腺肌症：

子宫内膜组织侵入子宫肌层会引起子宫增大、收缩乏力，导致经量增多和严重痛经。该病好发于30-50岁经产妇，超声显示子宫均匀增大伴肌层回声不均，轻症可用药物缓解，重症需考虑手术治疗。

月经量过多期间应保持充足休息，避免剧烈运动。饮食上多摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等预防贫血，适量补充维生素C促进铁吸收。注意记录月经周期和出血量变化，若连续三个月经期使用超过20片卫生巾或出现头晕乏力等贫血症状，应及时就医排查病因。日常避免摄入生冷辛辣食物，保持会阴部清洁，选择透气性好的卫生用品。