经期腹泻可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、饮食不当、子宫内膜异位症等因素有关。
1、激素波动:月经期雌激素和孕激素水平下降,导致肠道蠕动加快,可能引发腹泻。建议避免生冷食物,适当热敷腹部缓解症状。
2、前列腺素影响:子宫内膜脱落时释放前列腺素,刺激肠道平滑肌收缩。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等药物缓解。
3、饮食刺激:经期食用辛辣生冷食物易刺激胃肠黏膜。需选择温软易消化食物,必要时服用蒙脱石散、乳酸菌素片、复方黄连素片调节肠道功能。
4、器质性疾病:子宫内膜异位症侵犯直肠或盆腔炎症可能引起腹泻,常伴随痛经加重。需通过妇科检查确诊,可采用孕激素类药物或手术治疗。
经期注意腹部保暖,适量补充电解质,避免摄入咖啡因和乳制品,症状持续需排查妇科及消化系统疾病。