嗳气和呃逆是两种常见的消化道不适症状,嗳气指胃内气体经口排出,呃逆则是膈肌痉挛导致的急促吸气声。
嗳气多因吞咽空气或胃内产气过多引起,表现为响亮的长声气体排出,常见于进食过快、饮用碳酸饮料后。胃食管反流、慢性胃炎等疾病可能导致病理性嗳气频率增加。呃逆由膈神经异常兴奋引发,特征为无法自控的短促喉鸣声,单次发作可持续数分钟至数小时,受凉、饱食是常见诱因。持续性呃逆可能与中枢神经系统病变、纵隔肿瘤等严重疾病相关。
日常可通过细嚼慢咽、避免产气食物减少嗳气。呃逆发作时可尝试屏气、喝水弯腰法缓解。若症状反复出现或持续超过48小时,需排查消化道溃疡、脑卒中、代谢紊乱等潜在病因,胃肠内科或神经内科就诊可能需要进行胃镜、头部CT等检查。