空腹血糖5.8毫摩尔/升属于正常范围的上限,但需结合个体情况综合评估。
空腹血糖正常值通常为3.9-6.1毫摩尔/升,5.8毫摩尔/升处于临界状态。若是健康成年人且无糖尿病家族史,可能属于生理性波动,常见于前一晚进食较晚或含糖量较高的食物。若伴有超重、高血压等代谢综合征表现,或存在妊娠期糖尿病史等情况,则需警惕糖代谢异常的可能。建议通过糖化血红蛋白检测或口服葡萄糖耐量试验进一步评估。日常需注意减少精制糖摄入,增加全谷物和膳食纤维比例,每周保持150分钟以上中等强度运动。
定期监测血糖变化,避免空腹测量前熬夜或剧烈运动。若伴随多饮、多尿、体重下降等症状,应及时内分泌科就诊。妊娠女性应严格遵循产科医生的血糖监测建议。