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怀孕初期一般是可以洗澡的，注意水温适宜、时间适度即可。怀孕初期洗澡有助于保持皮肤清洁、缓解疲劳，但需避免长时间高温泡澡或剧烈擦洗腹部。
怀孕初期洗澡时建议选择淋浴而非盆浴，水温控制在38摄氏度以下，避免因高温导致血管扩张引发头晕或胎儿缺氧风险。洗澡时间控制在15分钟以内，使用温和无刺激的沐浴产品，避免滑倒风险。保持浴室通风良好，可在地面铺设防滑垫。若存在前置胎盘、先兆流产等高危妊娠情况，需遵医嘱调整清洁方式。
怀孕初期洗澡后应及时擦干身体尤其是会阴部位，穿着透气棉质衣物防止受凉。若洗澡后出现皮肤瘙痒、阴道出血或宫缩等异常症状，应立即停止并就医检查。日常可配合使用孕妇专用润肤乳预防皮肤干燥，定期修剪指甲避免抓伤皮肤。
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