大人腹泻可以吃益生菌。益生菌有助于调节肠道菌群平衡,改善腹泻症状,常见类型有双歧杆菌、乳酸菌、布拉氏酵母菌等。
1、调节菌群益生菌通过补充有益菌群抑制致病菌生长,缓解因肠道菌群失衡导致的腹泻,可选用双歧杆菌三联活菌散等药物。
2、缩短病程部分益生菌能减少肠道炎症反应,加速黏膜修复,如地衣芽孢杆菌活菌胶囊对感染性腹泻有辅助治疗作用。
3、改善吸收腹泻可能导致营养吸收障碍,枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌能帮助恢复肠道吸收功能。
4、预防复发布拉氏酵母菌散等益生菌可增强肠道屏障功能,降低腹泻复发概率,尤其适用于抗生素相关性腹泻。
建议选择活菌数达标的产品,避免与抗生素同服,若腹泻超过3天或伴发热、血便需及时就医。