孕妇餐后2小时指尖血糖标准
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孕妇餐后2小时指尖血糖标准
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孕妇餐后2小时指尖血糖一般应控制在7.8mmol/L以下。
测量餐后2小时血糖前需保持正常饮食和活动量，避免剧烈运动或额外加餐。指尖血糖可能略高于静脉血糖，但差值通常在可接受范围内。糖代谢异常孕妇可能需要更严格的控制目标，具体数值应由产科医生或内分泌科医生制定。妊娠期血糖监测需使用符合标准的血糖仪，操作时注意消毒避免感染。血糖记录应包含饮食内容、运动情况及用药信息，便于医生评估调整方案。
妊娠期发现血糖异常应及时就医，在医生指导下进行饮食结构调整。减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例。适量进行散步等低强度运动，避免久坐。定期监测血糖变化，若有视力模糊、多尿等症状加重需立即复诊。保持规律作息有助于稳定血糖水平。
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