切除软骨瘤恢复期一般为1-3个月,具体时间与肿瘤大小、手术方式、术后护理等因素有关。
术后1-2周为急性恢复期,此时伤口需保持干燥清洁,避免剧烈活动,以减轻局部肿胀和疼痛。术后2-4周进入功能恢复期,可逐步进行关节活动度训练,但需避免负重或高强度运动。术后1-3个月为完全恢复期,多数患者关节功能可恢复正常,若涉及承重骨(如股骨、胫骨)则需延长至3个月以上。恢复期间需定期复查影像学检查,观察骨愈合情况。
术后应避免吸烟饮酒,适当补充钙质和优质蛋白,如牛奶、鱼肉等。恢复后期可在医生指导下进行低强度运动,如游泳、骑自行车等,促进肌肉力量恢复。若出现持续疼痛、伤口渗液或发热,需及时就医排查感染或复发风险。