夏天太热长痱子怎么办
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夏天太热长痱子怎么办
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夏天长痱子可通过保持皮肤干爽、穿透气衣物、使用清凉外用药、避免高温环境等方式缓解。痱子通常由汗液滞留、高温潮湿、角质堵塞、皮肤敏感等原因引起。
1、保持干爽：
及时擦干汗液，尤其是皮肤褶皱部位，可减少汗液对皮肤的刺激。建议每日用温水清洁后轻轻拍干。
2、透气衣物：
选择棉质等吸汗透气的衣物，避免穿着紧身或化纤材质，有助于汗液蒸发和散热。
3、外用药物：
遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、薄荷脑软膏等缓解瘙痒，涂抹前需清洁患处。
4、环境调节：
避免长时间处于高温环境，室内使用空调或风扇降低温度，湿度较高时可配合除湿设备。
婴幼儿及皮肤敏感者出现大面积痱子或继发感染时，应及时就医；日常可少量食用绿豆汤、黄瓜等清热食物。
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