一岁孩子便秘怎么办
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一岁孩子便秘怎么办
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一岁孩子便秘可通过调整饮食结构、增加活动量、腹部按摩、药物干预等方式缓解。便秘通常由饮食不当、水分不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食
家长需增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果泥、燕麦粥，减少精制食物。膳食纤维能促进肠道蠕动，改善粪便性状。
2、补充水分
建议家长在两餐间适量喂温水或稀释果汁，每日饮水量需达到每公斤体重50毫升。水分不足会导致大便干结。
3、腹部按摩
家长以肚脐为中心顺时针按摩腹部，每日2-3次，每次5分钟。按摩可刺激肠蠕动，帮助排便。
4、药物干预
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。先天性巨结肠需就医排除。
家长应记录孩子排便频率和粪便形态，若出现腹胀拒食或便血需立即就医，日常可适当补充含益生菌的辅食。
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