外踝骨折多久能痊愈
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外踝骨折多久能痊愈
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外踝骨折一般需要6-12周痊愈，实际时间受到骨折类型、年龄、康复措施、并发症等多种因素的影响。
1、骨折类型：
无移位骨折愈合较快，通常6-8周；粉碎性骨折或合并韧带损伤需10-12周，可能伴随肿胀和关节僵硬。
2、年龄因素：
青少年恢复期约6-8周，老年人因骨质代谢慢可能延长至10周以上，需注意骨质疏松风险。
3、康复措施：
规范石膏固定和逐步负重训练可缩短恢复时间，缺乏康复锻炼可能导致肌肉萎缩和关节活动受限。
4、并发症：
感染或血液循环障碍会延迟愈合，表现为持续红肿和异常疼痛，需手术干预时恢复期延长至3个月。
恢复期间建议保持高蛋白饮食并避免过早负重，定期复查X线评估骨痂生长情况。
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