病人总出虚汗可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗、中医调理等方式改善。虚汗通常由体质虚弱、自主神经紊乱、甲状腺功能亢进、结核病等原因引起。
避免熬夜和过度劳累,保持规律作息有助于改善自主神经功能紊乱导致的虚汗,建议每日进行适度有氧运动如散步。
缺乏铁元素或维生素B族可能引发多汗,可增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含营养素食物的摄入。
自主神经功能紊乱可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片,甲状腺功能亢进需服用甲巯咪唑片等抗甲状腺药物。
气虚型多汗可选用玉屏风散,阴虚火旺型适用知柏地黄丸,需经中医师辨证后选择合适方剂。
持续严重虚汗伴随消瘦或心悸时应及时就医排查结核、甲亢等疾病,日常注意保持皮肤清洁干燥。