骶髂关节炎的症状主要包括下腰部疼痛、臀部放射痛、晨僵和活动受限。
疼痛集中在骶髂关节区域,可向大腿后侧放射,久坐或长时间站立后加重。
单侧或双侧臀部出现深部钝痛,咳嗽或打喷嚏时疼痛可能加剧。
早晨起床时关节僵硬明显,活动后逐渐缓解,持续时间通常超过30分钟。
骨盆旋转和侧弯动作受限,严重时影响正常行走和坐立姿势。
建议保持适度运动,避免久坐久站,睡觉时侧卧双腿间夹枕头减轻关节压力。