11个月宝宝便秘严重可通过调整饮食、增加水分摄入、腹部按摩、短期使用药物等方式缓解,通常与膳食纤维不足、水分摄入少、肠道功能紊乱、食物过敏等因素有关。
增加南瓜泥、西梅泥等高纤维辅食,适当添加核桃油润滑肠道,家长需注意初次添加新食物应少量尝试。
在两餐间补充温开水,母乳喂养者可增加哺乳次数,配方奶喂养者需按正确比例冲调,家长需记录每日尿量观察补水效果。
以肚脐为中心顺时针按摩腹部,配合被动蹬腿运动促进肠蠕动,家长需在宝宝清醒放松时重复进行按摩。
遵医嘱短期使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒或开塞露,家长需避免自行调整剂量或长期依赖药物。
家长需定期记录排便情况,如出现腹胀拒食、血便或超过3天未排便应及时就医,避免擅自使用民间偏方。