怀孕三个月可能出现恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等症状,属于妊娠期常见生理变化。
1、恶心呕吐妊娠早期激素水平升高刺激胃肠功能紊乱,晨起症状明显,可少量多餐补充维生素B6缓解,严重呕吐需排除妊娠剧吐可能。
2、乳房胀痛孕激素促进乳腺发育导致胀痛感,穿戴孕妇专用内衣可减轻不适,伴随乳头颜色加深属正常现象。
3、疲劳嗜睡孕酮水平升高使基础代谢率增加,每日保证8-10小时睡眠,午后适当小憩有助于恢复精力。
4、尿频子宫增大压迫膀胱导致排尿次数增多,避免睡前过量饮水,出现尿痛需排查尿路感染。
建议保持均衡饮食,每日补充叶酸400微克,出现阴道流血或剧烈腹痛需立即就医。