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口鼻生疮多由上火相关因素引起，常见原因有饮食辛辣、熬夜疲劳、感染因素、维生素缺乏等，表现为口腔黏膜或鼻腔内红肿、疼痛、溃疡等症状。
1、饮食辛辣
过量摄入辣椒、烧烤等刺激性食物易导致胃肠积热，引发口鼻黏膜充血溃疡。建议调整饮食结构，可适量食用绿豆汤、梨子等清热食物，必要时遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸、银黄含片等药物。
2、熬夜疲劳
长期睡眠不足会降低免疫力，使口腔鼻腔黏膜修复能力下降。需保持规律作息，配合莲子心茶、菊花茶等代茶饮，若合并感染可选用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、冰硼散等药物。
3、细菌感染
金黄色葡萄球菌等病原体侵袭可能引发化脓性口疮，常伴黄色分泌物。需进行口腔清洁，医生可能开具阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、西地碘含片等抗感染药物。
4、维生素缺乏
维生素B2或锌元素缺乏会导致黏膜修复障碍。可增加瘦肉、鸡蛋、深绿色蔬菜摄入，临床常补充复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液、维生素C咀嚼片等制剂。
日常需保持口腔卫生，避免搔抓患处，反复发作或伴随发热时应及时到口腔科或耳鼻喉科就诊。
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