拉肚子肚子疼怎么办
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拉肚子肚子疼怎么办
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复禾网友
拉肚子肚子疼可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。通常由饮食不当、腹部受凉、肠道感染、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食
避免食用辛辣刺激、生冷油腻的食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。减少膳食纤维摄入，暂停乳制品和高糖食物。
2、补充水分
每半小时饮用100-200毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。可适量饮用苹果汁补充电解质。
3、服用药物
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，洛哌丁胺缓解腹泻症状。须在医生指导下使用。
4、就医检查
若伴随发热、血便或持续超过3天，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，需进行粪便常规和血常规检查。
症状缓解后逐渐恢复饮食，避免剧烈运动。注意观察排便性状变化，婴幼儿及老年人出现脱水表现应立即就医。
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