出现脱发的原因是什么
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出现脱发的原因是什么
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脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
1、遗传因素：
家族遗传性脱发通常表现为发际线后移或头顶稀疏，男性多见。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
2、精神压力：
长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为头发整体变薄。建议通过运动、冥想减压，严重时可短期服用谷维素片、安神补脑液等调节神经功能。
3、营养不良：
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会使头发干枯易断。需增加瘦肉、鸡蛋、菠菜等食物摄入，必要时补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液等制剂。
4、雄激素性脱发：
与双氢睾酮水平过高有关，表现为前额和头顶毛发逐渐细软。除药物治疗外，可考虑毛发移植术或低能量激光治疗改善外观。
日常注意避免过度烫染、高温吹风，保证充足睡眠，适当按摩头皮促进血液循环。若脱发量每日超过100根或出现斑秃，建议及时就医。
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