感冒耳朵堵住可通过热敷、捏鼻鼓气、药物治疗、咽鼓管吹张等方式缓解。感冒引起的耳堵通常由鼻咽部充血、咽鼓管功能障碍、中耳负压、继发中耳炎等原因引起。
用温热毛巾敷于耳部促进血液循环,有助于缓解因鼻窦充血导致的耳部闷胀感,适合感冒初期症状较轻时使用。
捏住鼻孔闭口鼓气,通过增加鼻咽部压力帮助打开咽鼓管,可改善中耳负压状态,操作时需避免用力过猛。
鼻用减充血剂如盐酸赛洛唑啉、抗组胺药如氯雷他定、黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸可缓解鼻塞及咽鼓管水肿,需遵医嘱使用。
由耳鼻喉科医师采用波氏球或导管进行专业通气治疗,适用于顽固性耳堵合并中耳积液的情况。
感冒期间应多饮水保持鼻腔湿润,避免用力擤鼻,若耳堵持续超过一周或伴听力下降需及时耳鼻喉科就诊。